ИНТЕРНЕТ — БЕЗОПАСНАЯ ЗОНА

Дети и подростки — активные пользователи интернета. С каждым годом сообщество российских интернет-пользователей молодеет. Дети поколения Рунета растут в мире, сильно отличающемся от того, в котором росли их родители. Одной из важнейших координат их развития становятся инфо-коммуникационные технологии и, в первую очередь, интернет. Между тем, помимо огромного количества возможностей, интернет несет и множество рисков. Зачастую дети и подростки в полной мере не осознают все возможные проблемы, с которыми они могут столкнуться в сети. Сделать их пребывание в интернете более безопасным, научить их ориентироваться в киберпространстве — важная задача для их родителей.

В сфере развития информационных технологий высокую актуальность получили проекты, обучающие школьников кибербезопасности. Одним из них является ресурс «Сетевичок.рф» — специализированный портал по обучению и консультированию школьников в сети.  На его страницах Вы найдете не только информацию о методах защиты информации, сможете пройти онлайн-тесты, которые позволят выработать навыки поведения в критической ситуации, но и ознакомиться со списком так называемых Cool-сайтов (социально-ответственных сайтов).

декабре 2009 года при поддержке Министерства образования и науки создана бесплатная всероссийская служба телефонного и онлайн консультирования для детей и взрослых по проблемам безопасного использования интернета и мобильной связи http://detionline.com/. На Линии помощи профессиональную психологическую и информационную поддержку оказывают психологи факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова и Фонда Развития Интернет: 8-800-250-00-15. Звонки по России бесплатные. E-mail: helpline@detionline.com.

Памятки родителям

 «Подготовка к экзаменам»

А) Некоторые закономерности запоминания

• Трудность запоминания растет непропорционально объему
• Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.
• Распределенное заучивание лучше концентрированного.Из двух материалов, большего и меньшего, разумно начинать с большего.

Б) Условия поддержки работоспособности

• Чередование умственного и физического труда.
• Беречь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут.
• Минимум телевизионных передач.

В) Приемы психологической защитыПереключение (с одного вида деятельности на другой).

• Сравнение (сравнить свое состояние с положением других людей).
• Накопление радости (вспомнить приятные события).
• Мобилизация юмора (смех противодействует стрессу).
• Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия). 

«Как поддержать тревожного ученика»

• А) Создайте ситуацию эмоционального комфорта для ребенка на предэкзаменационном этапе.
• Б) Не нагнетайте обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов. Чрезмерное повышение тревоги у детей приведет к дезорганизации деятельности.
• В) Создайте для ребенка ситуацию успеха, поощрения, поддержки.
• Г) Научите ребенка приемам саморегуляции, релаксации, аутотренинга.
• Д) Познакомьте ребенка с процедурой сдачи экзамена в форме ЕГЭ.
• Е) Обеспечьте детям ощущение эмоциональной поддержки во время проведения пробного экзамена.Создайте в семье благоприятный климат: эмоционально ровный настрой родителей, наличие достаточного количества поддержки детям.

Полезные сайты

1. https://edu.gov.ru/ - сайт Министерства Просвещения РФ      
2. http://fipi.ru/ - сайт ФГБНУ «Федеральный институт педагогических измерений»      
3. http://edu-holm.ru/ - сайт «Образование в Холмогорском районе»      
4. http://rembuevschool.ru/ - сайт МБОУ «Рембуевская СШ»